26.6 C
Athens
Tuesday, July 2, 2024

Επιλεγμένες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλον τον κόσμο, καθώς και όλα νέα των δήμων που βρέχονται από τον Σαρωνικό κόλπο

ΑρχικήΔΙΑΤΡΟΦΗSmoothie με ανανά και μπανάνα

Smoothie με ανανά και μπανάνα

Υλικά

  • Μερίδες: 4
  • 2 φλιτζάνια φρέσκο ανανά σε κύβους, κατεψυγμένο
  • 1 μεσαία μπανάνα, ξεφλουδισμένη, κομμένη στα τέσσερα και κατεψυγμένη
  • 1 φλιτζάνι γάλα 2%
  • Μέλι (προαιρετικά)

Αυτό το smoothie, που χρησιμοποιεί παγωμένο ανανά και παγωμένη μπανάνα, πίνεται απολαυστικά και θα σας μεταφέρει σε τροπικό κλίμα.

Διαδικασία

Βήμα 1

Τοποθετούμε τα 3 πρώτα υλικά σε ένα μπλέντερ. Κλείνουμε το καπάκι και χτυπάμε καλά μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά. Αν θέλουμε, προσθέτουμε λίγο μέλι. Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια.

ΠΗΓΗ: olivemagazine.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δήμος Σαρωνικού – Έχουμε διαχειριστεί περισσότερους από 50.000 τόνους κλαδιών!

Οι εργασίες για τη διαχείριση των κλαδεμάτων, πέρα από το κομμάτι της αποκομιδής, που τα συνεργεία μας συνεχίζουν με αμείωτη προσπάθεια, περιλαμβάνουν και το...
Athens
clear sky
26.6 ° C
27.6 °
24.2 °
47 %
1.3kmh
0 %
Tue
34 °
Wed
33 °
Thu
29 °
Fri
30 °
Sat
32 °
-- Διαφήμιση --

Σχεδιασμός μοντέρνων και
δυναμικών ιστοσελίδων

Αναβαθμίζουμε, διορθώνουμε λάθη, προβλήματα και δυσλειτουργίες ή δημιουργούμε νέες, μοντέρνες, άριστες και δυναμικές ιστοσελίδες για την επιχείρησή σας.

Διαθέτοντας τα πιο σύγχρονα εργαλεία πληροφορικής, συνδυαζόμενα με την πολυετή γνώση και χρησιμοποιώντας την τελευταία λέξη της τεχνολογίας, σας παρέχουμε ένα εξαιρετικό τελικό αποτέλεσμα.

Προσφορά γνωριμίας για προσωπική ή επαγγελματική ιστοσελίδα από 180€ + Φ.Π.Α.

Website: pcmax.gr
Email: info@pcmax.gr